Weder Kind noch erwachsen: ein Blick auf die Pubertät

Bis vor kurzem war die dreizehnjährige Anna mehrheitlich fröhlich und zufrieden. Sie ging gerne zur Schule und Hausaufgaben waren kein Problem. Doch von einem Tag auf den anderen – zumindest den Eltern erschien das so – ist nichts mehr wie früher. Anna ist oft aufgewühlt, hält sich nicht an Abmachungen, antwortet trotzig und reagiert aufmüpfig. Letztens kam sie sogar beschwipst von einer Party nach Hause.

Anzeichen von pubertärem Verhalten machen sich zwar allmählich bemerkbar und Eltern wissen, wie unberechenbar Jugendliche sich verhalten. Trotzdem kann in der Pubertät die Welt für alle Beteiligten aus den Fugen geraten. Eltern brauchen eine gehörige Portion Geduld und Nerven. Sie müssen das Kind loslassen, bleiben aber eine wichtige Stütze und wirken weiterhin als Vorbilder für Jugendliche. 

Ein zentraler Entwicklungsschritt in der Pubertät ist die Suche nach der eigenen Identität. Mädchen und Jungen beginnen, ihre eigenen Werte, Glaubenssätze und Ziele zu definieren, oft durch Experimentieren mit verschiedenen Rollen, Kleidungsstilen oder Freundeskreisen. Die Pubertät ist eine Phase des Entdeckens, des Lernens und des Wachsens. Diese ist sowohl für die Jugendlichen als auch für ihr Umfeld mit Herausforderungen, aber auch mit Chancen für Wachstum und Reifung verbunden.

In der Pubertät mag es den Anschein haben, dass Teenies ihr Leben ganz nach den eigenen Vorstellungen gestalten möchten. Trotzdem ist ihnen wichtig, was die Eltern von ihren Wünschen, Zielen und Vorstellungen halten. Für beide Seiten ist hilfreich, wenn Eltern darauf vertrauen, dass die Grundwerte, welche sie über all die Jahre dem Kind mitgegeben haben, eine solide Basis bilden.

Die Pubertät geht häufig mit einem erhöhten Bedürfnis nach Autonomie und Unabhängigkeit von den Eltern einher. Jugendliche fordern Freiräume ein. Oft reagieren Teenager mit Überdruss gegenüber Eltern und allem Vertrautem. Der Ausflug mit der Familie oder die Fahrradtour mit Mama werden zur Pflicht und Unternehmungen im Freundeskreis bevorzugt. Die Peer-Group gewinnt an Bedeutung und kann eine wichtige Stütze werden. Obwohl es für Eltern nicht einfach ist, zu erleben, wie sich das Kind langsam löst: Schritte in die Selbstständigkeit sind wichtig auf dem Weg zum Erwachsenwerden. 

Jugendliche brauchen weiterhin Bestätigung, Verständnis, Interesse, Lob und Vertrauen von ihren Bezugspersonen. 

Im Umgang mit Jugendlichen brauchen Eltern und Bezugspersonen das richtige Gleichgewicht zwischen Freiräume gewähren und Grenzen setzen. Denn auch wenn der Freundeskreis zunehmend wichtiger wird: Der Ablösungsprozess bedeutet nicht das Ende der Eltern-Kind-Beziehung, sondern ein neuer Anfang einer anderen Form von Beziehung. Jugendliche brauchen weiterhin Bestätigung, Verständnis, Interesse, Lob und Vertrauen von ihren Bezugspersonen. Für Mütter und Väter bedeutet das: Dranbleiben lohnt sich. Eltern sollten das Gespräch suchen und für ihr Kind da sein.

Teenager fallen oft auf und aus dem Rahmen: Sie widersetzen sich und rebellieren, halten sich nicht an Regeln, sprengen Grenzen, benehmen sich seltsam und pfeifen auf Erwachsene. Auch emotionale Achterbahnfahrten sind typisch für diese Zeit. Während der Pubertät passiert nochmals ein grosser Umbruch im Gehirn. Das erklärt, weshalb es Jugendlichen oft an Vernunft mangelt. Sie reagieren impulsiv, spontan aus dem Moment heraus und nicht unbedingt vorausblickend. Manchmal verhalten sie sich unvernünftig und gehen Risiken ein. 

Es ist wichtig, dass Eltern trotz schwieriger Momente den Teenagern weiter zur Seite stehen und sie in ihrer Entwicklung aktiv begleiten. 

Solche intensiven Emotionen fordern Eltern und Kinder gleichermassen heraus. Oftmals fühlen sich Eltern verletzt, wenn sie von ihrem Kind abgelehnt werden. Sie kommen mit den zwiespältigen Gefühlen und dem widersprüchlichen Verhalten ihres Kindes nicht klar. Trotzdem sollten sie dieses Verhalten nicht persönlich nehmen. Es ist wichtig, dass Eltern trotz schwieriger Momente den Teenagern weiter zur Seite stehen und sie in ihrer Entwicklung aktiv begleiten. Insbesondere in der Emotionsregulation sind Jugendliche auf die Unterstützung von Bezugspersonen angewiesen. 

Hilfreich ist, die Phase der Pubertät gelassen anzugehen und Auseinandersetzungen nicht auszuweichen. Eltern dürfen darauf vertrauen, dass alles gut kommt. Die Pubertät ist zwar eine intensive Entwicklungsphase, doch sie geht vorüber – genauso wie das Trotzalter. Jugendliche suchen den Austausch mit einem Gegenüber, wenn auch teils auf provokative Weise. Ganz reibungslos verläuft der Prozess des Erwachsenwerdens wohl nie. Doch trägt er dazu bei, die Beziehung zum eigenen Kind zu festigen oder neu zu definieren. Und auch wenn es zeitweise stürmisch zu und hergeht: Die Pubertät ist wichtig.