Familie & Gesellschaft

Mütter- und Väterberatung Appenzell Ausserrhoden

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MVB AR

Elternsein ist ein Abenteuer – wir begleiten dich dabei.

„Warum schläft mein Baby nicht? Trinkt es genug? Ist es normal, dass es so viel weint?“
 

Viele Eltern kennen solche Fragen. Und genau dann sind wir da:

Die Mütter- und Väterberatung AR begleitet dich ab der Geburt deines Kindes – persönlich, herzlich und mit viel Erfahrung. Wir unterstützen dich bei allem, was im Alltag wichtig ist:

🍼 Stillen & Ernährung

🌱 Entwicklung & Wachstum

😴 Schlafen & Beruhigen

💚 Gesundheit & Vorsorge

🏡 Familienorganisation

Wir hören zu, nehmen deine Sorgen ernst und geben dir das Wissen und die Sicherheit, die dir im Alltag weiterhelfen.

In deiner Nähe

Wir sind in 19 Gemeinden im Kanton Appenzell Ausserrhoden für dich da (ausser Schönengrund). Die Beratungszeiten findest du unten auf dieser Seite.

 

«Kinder entwickeln ihre seelischen Superkräfte am besten, wenn Eltern sich gestärkt fühlen.» Julia Baur, Programmverantwortliche Pro Juventute Ostschweiz

Für dich da – auch abends und am Wochenende

Fragen halten sich nicht an Bürozeiten. Deshalb kannst du uns auch dann erreichen:

📞 Telefon & WhatsApp-Chat: 044 256 77 99 (Normaltarif)
🕑 Montag–Freitag, 19–22 Uhr
🕑 Samstag, 9–11 Uhr

👉 Den Web-Chat findest du hier.

Mütter- und Väterberatung Appenzell Ausserrhoden

Bühler

Hier findest du uns

Forum55, 2. OG
Dorfstr. 26
Eingang linke Tür in der Hofeinfahrt – direkt neben der Ludothek und dem Kafi55.

Beratungszeiten vor Ort

Termine 2025

  • Januar: 16., 30.
  • Februar: 6., 20.
  • März: 6., 20.
  • April: 17.
  • Mai: 1., 15.
  • Juni: 5., 19.
  • Juli: 3., 17.
  • August: 7., 21.
  • September: 4., 18.
  • Oktober: 2., 16.
  • November: 6., 20.
  • Dezember: 4., 18.
     

Zeit: 08:00 bis 11:00 Uhr (nur mit Voranmeldung – wir nehmen uns Zeit für dich!).
Hausbesuche: Nach Absprache ebenfalls möglich.

Flexibel erreichbar für dich

Neben unseren Beratungen vor Ort kannst du uns auch per Telefon, WhatsApp, SMS oder E-Mail erreichen – flexibel und nach Vereinbarung. Solltest du uns nicht direkt erreichen, hinterlasse bitte eine Nachricht auf der Mailbox. Die zuständige Beraterin meldet sich so bald wie möglich bei dir.

Kontakt
Sabine Kinzer
Tel. 079 686 22 43
E-Mail: sabine.kinzer@projuventute.ch

Gais

Hier findest du uns

Langgasse 15, katholischer Pfarreisaal.

Beratungszeiten vor Ort

Termine 2025:

  • Januar: 14., 28.
  • Februar: 11., 25.
  • März: 11., 25.
  • April: 8., 22.
  • Mai: 13., 27.
  • Juni: 10., 24.
  • Juli: 8., 22.
  • August: 12., 26.
  • September: 9., 23.
  • Oktober: 14., 28.
  • November: 11., 25.
  • Dezember: 9., 23.

Zeit: 08:00 bis 11:00 Uhr (nur mit Voranmeldung – wir nehmen uns Zeit für dich!).
Hausbesuche: Nach Absprache ebenfalls möglich.

Flexibel erreichbar für dich

Neben unseren Beratungen vor Ort kannst du uns auch per Telefon, WhatsApp, SMS oder E-Mail erreichen – flexibel und nach Vereinbarung. Solltest du uns nicht direkt erreichen, hinterlasse bitte eine Nachricht auf der Mailbox. Die zuständige Beraterin meldet sich so bald wie möglich bei dir.

Kontakt
Sabine Kinzer
Tel. 079 686 22 43
E-Mail: sabine.kinzer@projuventute.ch

Grub

Hier findest du uns

Katholischer Pfarreisaal, Gruberstrasse 9 in Heiden.

Beratungszeiten vor Ort

Jeden Montagmorgen: 09:00 bis 11:00 Uhr (nur mit Voranmeldung – wir nehmen uns Zeit für dich!).
Hausbesuche: Nach Absprache ebenfalls möglich.

Flexibel erreichbar für dich

Neben unseren Beratungen vor Ort kannst du uns auch per Telefon, WhatsApp, SMS oder E-Mail erreichen – flexibel und nach Vereinbarung. Solltest du uns nicht direkt erreichen, hinterlasse bitte eine Nachricht auf der Mailbox. Die zuständige Beraterin meldet sich so bald wie möglich bei dir.

Kontakt
Karin Seitz
Tel. 077 437 44 15
E-Mail: karin.seitz@projuventute.ch

 

Heiden

Hier findest du uns

Katholischer Pfarreisaal, Gruberstrasse 9 in Heiden.

Beratungszeiten vor Ort

Jeden Montagmorgen: 09:00 bis 11:00 Uhr (nur mit Voranmeldung – wir nehmen uns Zeit für dich!).
Hausbesuche: Nach Absprache ebenfalls möglich.

Flexibel erreichbar für dich

Neben unseren Beratungen vor Ort kannst du uns auch per Telefon, WhatsApp, SMS oder E-Mail erreichen – flexibel und nach Vereinbarung. Solltest du uns nicht direkt erreichen, hinterlasse bitte eine Nachricht auf der Mailbox. Die zuständige Beraterin meldet sich so bald wie möglich bei dir.

Kontakt
Karin Seitz
Tel. 077 437 44 15
E-Mail: karin.seitz@projuventute.ch

Herisau

Hier findest du uns

Windegg 4, Herisau

Beratungszeiten vor Ort

Jeden Montag und Donnerstag: 14:00 bis 16:00 Uhr (nur mit Voranmeldung – wir nehmen uns Zeit für dich!).

Flexibel erreichbar für dich

Neben unseren Beratungen vor Ort kannst du uns auch per Telefon, WhatsApp, SMS oder E-Mail erreichen – flexibel und nach Vereinbarung. Solltest du uns nicht direkt erreichen, hinterlasse bitte eine Nachricht auf der Mailbox. Die zuständige Beraterin meldet sich so bald wie möglich bei dir.

Kontakt
Manuela Gröber 
Tel. 079 931 65 56
E-Mail: manuela.groeber@projuventute.ch

Hundwil

Hier findest du uns

Schulhaus, Mitledi 799, Hundwil
Raum Schildkrötli

Beratungszeiten vor Ort

Jeden 2. Donnerstag: 09:00 bis 11:00 Uhr (nur mit Voranmeldung – wir nehmen uns Zeit für dich!).

Flexibel erreichbar für dich

Neben unseren Beratungen vor Ort kannst du uns auch per Telefon, WhatsApp, SMS oder E-Mail erreichen – flexibel und nach Vereinbarung. Solltest du uns nicht direkt erreichen, hinterlasse bitte eine Nachricht auf der Mailbox. Die zuständige Beraterin meldet sich so bald wie möglich bei dir.

Kontakt
Manuela Gröber 
Tel. 079 931 65 56
E-Mail: manuela.groeber@projuventute.ch

Lustmühle

Hier findest du uns

Evang. Pfarrgemeindehaus, Dorf 44, 9042 Speicher

Beratungszeiten vor Ort

Termine 2025:

  • Januar: 7., 16., 21., 30.
  • Februar: 4., 13., 18., 27.
  • März: 4., 13., 18., 27.
  • April: 1., 10., 15., 24.
  • Mai: 6., 8., 20., 22.
  • Juni: 3., 12., 17., 26.
  • Juli: 1., 10., 15., 24.
  • August: 5., 14., 19., 28.
  • September: 2., 11., 16., 25.
  • Oktober: 7., 9., 21., 30.
  • November: 4., 13., 18., 27.
  • Dezember: 2., 11., 16.

Zeit: 08:00 bis 11:00 Uhr (nur mit Voranmeldung – wir nehmen uns Zeit für dich!).
Hausbesuche: Nach Absprache ebenfalls möglich.

Flexibel erreichbar für dich

Neben unseren Beratungen vor Ort kannst du uns auch per Telefon, WhatsApp, SMS oder E-Mail erreichen – flexibel und nach Vereinbarung. Solltest du uns nicht direkt erreichen, hinterlasse bitte eine Nachricht auf der Mailbox. Die zuständige Beraterin meldet sich so bald wie möglich bei dir.

Kontakt
Sabine Kinzer
Tel. 079 686 22 43
E-Mail: sabine.kinzer@projuventute.ch

Lutzenberg

Hier findest du uns

Katholischer Pfarreisaal, Gruberstrasse 9 in Heiden.

Beratungszeiten vor Ort

Jeden Montagmorgen: 09:00 bis 11:00 Uhr (nur mit Voranmeldung – wir nehmen uns Zeit für dich!).
Hausbesuche: Nach Absprache ebenfalls möglich.

Flexibel erreichbar für dich

Neben unseren Beratungen vor Ort kannst du uns auch per Telefon, WhatsApp, SMS oder E-Mail erreichen – flexibel und nach Vereinbarung. Solltest du uns nicht direkt erreichen, hinterlasse bitte eine Nachricht auf der Mailbox. Die zuständige Beraterin meldet sich so bald wie möglich bei dir.

Kontakt
Karin Seitz
Tel. 077 437 44 15
E-Mail: karin.seitz@projuventute.ch

Niederteufen

Hier finden Sie uns

Gesundheitshaus Bächi, Friedhofstrasse 196, 9053 Teufen

Beratungszeiten vor Ort

Die Beratung findet jeden 1. und 3. Dienstag sowie jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat von 08:00 bis 11:00 Uhr statt (nur mit Voranmeldung – wir nehmen uns Zeit für Sie!).
Hausbesuche: Nach Absprache ebenfalls möglich.

Termine 2025:

  • Januar: 7., 16., 21., 30.
  • Februar: 4., 13., 18., 27.
  • März: 4., 13., 18., 27.
  • April: 1., 10., 15., 24.
  • Mai: 6., 8., 20., 22.
  • Juni: 3., 12., 17., 26.
  • Juli: 1., 10., 15., 24.
  • August: 5., 14., 19., 28.
  • September: 2., 11., 16., 25.
  • Oktober: 7., 9., 21., 30.
  • November: 4., 13., 18., 27.
  • Dezember: 2., 11., 16.
Flexibel erreichbar für dich

Neben unseren Beratungen vor Ort kannst du uns auch per Telefon, WhatsApp, SMS oder E-Mail erreichen – flexibel und nach Vereinbarung. Solltest du uns nicht direkt erreichen, hinterlasse bitte eine Nachricht auf der Mailbox. Die zuständige Beraterin meldet sich so bald wie möglich bei dir.

Kontakt
Sabine Kinzer
Tel. 079 686 22 43
E-Mail: sabine.kinzer@projuventute.ch

Rehetobel

Hier findest du uns

Katholischer Pfarreisaal, Gruberstrasse 9 in Heiden.

Beratungszeiten vor Ort

Jeden Montagmorgen: 09:00 bis 11:00 Uhr (nur mit Voranmeldung – wir nehmen uns Zeit für dich!).
Hausbesuche: Nach Absprache ebenfalls möglich.

Flexibel erreichbar für dich

Neben unseren Beratungen vor Ort kannst du uns auch per Telefon, WhatsApp, SMS oder E-Mail erreichen – flexibel und nach Vereinbarung. Solltest du uns nicht direkt erreichen, hinterlasse bitte eine Nachricht auf der Mailbox. Die zuständige Beraterin meldet sich so bald wie möglich bei dir.

Kontakt
Karin Seitz
Tel. 077 437 44 15
E-Mail: karin.seitz@projuventute.ch

Reute

Hier findest du uns

Katholischer Pfarreisaal, Gruberstrasse 9 in Heiden.

Beratungszeiten vor Ort

Jeden Montagmorgen: 09:00 bis 11:00 Uhr (nur mit Voranmeldung – wir nehmen uns Zeit für dich!).
Hausbesuche: Nach Absprache ebenfalls möglich.

Flexibel erreichbar für dich

Neben unseren Beratungen vor Ort kannst du uns auch per Telefon, WhatsApp, SMS oder E-Mail erreichen – flexibel und nach Vereinbarung. Solltest du uns nicht direkt erreichen, hinterlasse bitte eine Nachricht auf der Mailbox. Die zuständige Beraterin meldet sich so bald wie möglich bei dir.

Kontakt
Karin Seitz
Tel. 077 437 44 15
E-Mail: karin.seitz@projuventute.ch

Schwellbrunn

Hier finden Sie uns

Gästehaus Kreuz, Egg 79

Beratungszeiten vor Ort

Die Beratung findet zweimal im Monat, jeweils am Mittwoch, von 9:00 bis 11:00 Uhr statt.


Termine 2025:

  • Januar: 8., 22.
  • Februar: 5., 19.
  • März: 5., 19.
  • April: 2., 23.
  • Mai: 7., 21.
  • Juni: 4., 18.
  • Juli: 2., 16.
  • August: 13., 27.
  • September: 10., 24.
  • Oktober: 1., 22.
  • November: 5., 19.
  • Dezember: 3., 17.

Wichtig: An den ersten Beratungsterminen im Monat findet die Beratung nur auf Voranmeldung statt.
Hausbesuche: Nach Absprache ebenfalls möglich.

Flexibel erreichbar für dich

Neben unseren Beratungen vor Ort kannst du uns auch per Telefon, WhatsApp, SMS oder E-Mail erreichen – flexibel und nach Vereinbarung. Solltest du uns nicht direkt erreichen, hinterlasse bitte eine Nachricht auf der Mailbox. Die zuständige Beraterin meldet sich so bald wie möglich bei dir.

Kontakt
Judith Widmer
Tel. 077 522 29 47
E-Mail: judith.widmer@projuventute.ch

Speicher

Hier findest du uns

Evang. Pfarrgemeindehaus, Dorf 44, 9042 Speicher

Beratungszeiten vor Ort

Termine 2025:

  • Januar: 7., 16., 21., 30.
  • Februar: 4., 13., 18., 27.
  • März: 4., 13., 18., 27.
  • April: 1., 10., 15., 24.
  • Mai: 6., 8., 20., 22.
  • Juni: 3., 12., 17., 26.
  • Juli: 1., 10., 15., 24.
  • August: 5., 14., 19., 28.
  • September: 2., 11., 16., 25.
  • Oktober: 7., 9., 21., 30.
  • November: 4., 13., 18., 27.
  • Dezember: 2., 11., 16.

Zeit: 08:00 bis 11:00 Uhr (nur mit Voranmeldung – wir nehmen uns Zeit für dich!).
Hausbesuche: Nach Absprache ebenfalls möglich.

Flexibel erreichbar für dich

Neben unseren Beratungen vor Ort kannst du uns auch per Telefon, WhatsApp, SMS oder E-Mail erreichen – flexibel und nach Vereinbarung. Solltest du uns nicht direkt erreichen, hinterlasse bitte eine Nachricht auf der Mailbox. Die zuständige Beraterin meldet sich so bald wie möglich bei dir.

Kontakt
Sabine Kinzer
Tel. 079 686 22 43
E-Mail: sabine.kinzer@projuventute.ch

Speicherschwendi

Hier findest du uns

Evang. Pfarrgemeindehaus, Dorf 44, 9042 Speicher

Beratungszeiten vor Ort

Termine 2025:

  • Januar: 7., 16., 21., 30.
  • Februar: 4., 13., 18., 27.
  • März: 4., 13., 18., 27.
  • April: 1., 10., 15., 24.
  • Mai: 6., 8., 20., 22.
  • Juni: 3., 12., 17., 26.
  • Juli: 1., 10., 15., 24.
  • August: 5., 14., 19., 28.
  • September: 2., 11., 16., 25.
  • Oktober: 7., 9., 21., 30.
  • November: 4., 13., 18., 27.
  • Dezember: 2., 11., 16.

Zeit: 08:00 bis 11:00 Uhr (nur mit Voranmeldung – wir nehmen uns Zeit für dich!).
Hausbesuche: Nach Absprache ebenfalls möglich.

Flexibel erreichbar für dich

Neben unseren Beratungen vor Ort kannst du uns auch per Telefon, WhatsApp, SMS oder E-Mail erreichen – flexibel und nach Vereinbarung. Solltest du uns nicht direkt erreichen, hinterlasse bitte eine Nachricht auf der Mailbox. Die zuständige Beraterin meldet sich so bald wie möglich bei dir.

Kontakt
Sabine Kinzer
Tel. 079 686 22 43
E-Mail: sabine.kinzer@projuventute.ch

Stein

Hier findest  du uns

Evang. Pfarrhaus, Dorf 16, Stein AR

Beratungszeiten vor Ort

Die Beratung findet jeden 4. Donnerstag im Monat von 09:00 bis 11:00 Uhr statt (nur mit Voranmeldung – wir nehmen uns Zeit für dich!).

Termine 2025:

  • Januar: 24.
  • Februar: 28.
  • März: 27.
  • April: 24.
  • Mai: 22.
  • Juni: 26.
  • Juli: 24.
  • August: 28.
  • September: 25.
  • Oktober: 23.
  • November: 27.
Flexibel erreichbar für dich

Neben unseren Beratungen vor Ort kannst du uns auch per Telefon, WhatsApp, SMS oder E-Mail erreichen – flexibel und nach Vereinbarung. Solltest du uns nicht direkt erreichen, hinterlasse bitte eine Nachricht auf der Mailbox. Die zuständige Beraterin meldet sich so bald wie möglich bei dir.

Kontakt
Manuela Gröber 
Tel. 079 931 65 56
E-Mail: manuela.groeber@projuventute.ch

Teufen

 Hier findest du uns

Gesundheitshaus Bächi, Friedhofstrasse 196, 9053 Teufen

Beratungszeiten vor Ort

Die Beratung findet jeden 1. und 3. Dienstag sowie jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat von 08:00 bis 11:00 Uhr statt (nur mit Voranmeldung – wir nehmen uns Zeit für dich!).
Hausbesuche: Nach Absprache ebenfalls möglich.

Termine 2025:

  • Januar: 7., 16., 21., 30.
  • Februar: 4., 13., 18., 27.
  • März: 4., 13., 18., 27.
  • April: 1., 10., 15., 24.
  • Mai: 6., 8., 20., 22.
  • Juni: 3., 12., 17., 26.
  • Juli: 1., 10., 15., 24.
  • August: 5., 14., 19., 28.
  • September: 2., 11., 16., 25.
  • Oktober: 7., 9., 21., 30.
  • November: 4., 13., 18., 27.
  • Dezember: 2., 11., 16.
Flexibel erreichbar für dich

Neben unseren Beratungen vor Ort kannst du uns auch per Telefon, WhatsApp, SMS oder E-Mail erreichen – flexibel und nach Vereinbarung. Solltest du uns nicht direkt erreichen, hinterlasse bitte eine Nachricht auf der Mailbox. Die zuständige Beraterin meldet sich so bald wie möglich bei dir.

Kontakt
Sabine Kinzer
Tel. 079 686 22 43
E-Mail: sabine.kinzer@projuventute.ch

Trogen

Hier finden Sie uns

KITA Pinocchio, Bühlerstrasse 5, 9043 Trogen
Im Raum neben der Spielgruppe

Beratungszeiten vor Ort

Die Beratung findet einmal im Monat an einem Mittwoch von 08:00 bis 11:00 Uhr statt (nur mit Voranmeldung – wir nehmen uns Zeit für Sie!).
Hausbesuche: Nach Absprache ebenfalls möglich.

Termine 2025:

  • Januar: 22.
  • Februar: 19.
  • März: 19.
  • April: 23.
  • Mai: 21.
  • Juni: 18.
  • August: 27.
  • September: 24.
  • Oktober: 22.
  • November: 19.
  • Dezember: 17.
Flexibel erreichbar für dich

Neben unseren Beratungen vor Ort kannst du uns auch per Telefon, WhatsApp, SMS oder E-Mail erreichen – flexibel und nach Vereinbarung. Solltest du uns nicht direkt erreichen, hinterlasse bitte eine Nachricht auf der Mailbox. Die zuständige Beraterin meldet sich so bald wie möglich bei dir.

Kontakt
Sabine Kinzer
Tel. 079 686 22 43
E-Mail: sabine.kinzer@projuventute.ch

Urnäsch

Hier findest du uns

Wohn- und Pflegezentrum Au, Unterdorfstr. 40, 9107 Urnäsch

Beratungszeiten vor Ort

Die Beratung findet jeden 1. und 3. Freitag im Monat von 09:00 bis 11:00 Uhr statt (nur mit Voranmeldung – wir nehmen uns Zeit für dich!).

Flexibel erreichbar für dich

Neben unseren Beratungen vor Ort kannst du uns auch per Telefon, WhatsApp, SMS oder E-Mail erreichen – flexibel und nach Vereinbarung. Solltest du uns nicht direkt erreichen, hinterlasse bitte eine Nachricht auf der Mailbox. Die zuständige Beraterin meldet sich so bald wie möglich bei dir.

Kontakt
Manuela Gröber
Tel. 079 931 65 56
E-Mail: manuela.groeber@projuventute.ch

Wald

Hier findest du uns

Katholischer Pfarreisaal, Gruberstrasse 9 in Heiden.

Beratungszeiten vor Ort

Jeden Montagmorgen: 09:00 bis 11:00 Uhr (nur mit Voranmeldung – wir nehmen uns Zeit für dich!).
Hausbesuche: Nach Absprache ebenfalls möglich.

So erreichst du uns auch von zuhause

Beratung geht bei uns auch flexibel:
Über Telefon, WhatsApp, SMS oder E-Mail – so, wie es dir am besten passt!

Kontakt
Karin Seitz
Tel. 077 437 44 15
E-Mail: karin.seitz@projuventute.ch

Waldstatt

Hier findest du uns

Mehrzweckgebäude MZG Waldstatt

Beratungszeiten vor Ort

Die Beratung findet jeden 1. und 3. Freitag im Monat von 14:00 bis 16:00 Uhr statt (nur mit Voranmeldung – wir nehmen uns Zeit für dich!).
Hausbesuche: Nach Absprache ebenfalls möglich.

Termine 2025:
  • Januar: 3., 17.
  • Februar: 7., 21.
  • März: 7., 21.
  • April: 4.
  • Mai: 2., 16.
  • Juni: 6., 20.
  • Juli: 4., 18.
  • August: 15.
  • September: 5., 19.
  • Oktober: 3., 17.
  • November: 7., 21.
  • Dezember: 5., 19.
So erreichst du uns auch von zuhause

Beratung geht bei uns auch flexibel:
Über Telefon, WhatsApp, SMS oder E-Mail – so, wie es dir am besten passt!

Kontakt
Manuela Gröber
Tel. 079 931 65 56
E-Mail: manuela.groeber@projuventute.ch

Walzenhausen

Hier findest du uns

Katholischer Pfarreisaal, Gruberstrasse 9 in Heiden.

Beratungszeiten vor Ort

Jeden Montagmorgen: 09:00 bis 11:00 Uhr (nur mit Voranmeldung – wir nehmen uns Zeit für dich!).
Hausbesuche: Nach Absprache ebenfalls möglich.

So erreichst du uns auch von zuhause

Beratung geht bei uns auch flexibel:
Über Telefon, WhatsApp, SMS oder E-Mail – so, wie es dir am besten passt!

Kontakt
Karin Seitz
Tel. 077 437 44 15
E-Mail: karin.seitz@projuventute.ch

Wolfhalden

Hier findest du uns

Katholischer Pfarreisaal, Gruberstrasse 9 in Heiden.

Beratungszeiten vor Ort

Jeden Montagmorgen: 09:00 bis 11:00 Uhr (nur mit Voranmeldung – wir nehmen uns Zeit für dich!).
Hausbesuche: Nach Absprache ebenfalls möglich.

So erreichst du uns auch von zuhause

Beratung geht bei uns auch flexibel:
Über Telefon, WhatsApp, SMS oder E-Mail – so, wie es dir am besten passt!

Kontakt
Karin Seitz
Tel. 077 437 44 15
E-Mail: karin.seitz@projuventute.ch

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