De la musique pour les temps difficiles
La plupart d'entre nous le savent bien : quand une chanson énergique passe à la radio, nous nous sentons en pleine forme et nous avons envie de bouger. Si une chanson sentimentale est diffusée, elle nous fait réfléchir, voire verser une larme. La musique est plus qu'un simple divertissement.
La musique peut
- nous motiver
- améliorer notre humeur
- nous aider à nous détendre
- nous aider à faire face à la douleur
- réduire le stress ou encore
- nous guider dans les mauvais moments
La musique est aussi importante pour les jeunes. Elle sert à trouver son identité, à se démarquer des adultes et à s'identifier à ses pairs. Souvent, la musique que nous entendons de la chambre de notre adolescent révèle l'humeur dans laquelle se trouve notre enfant.
Dans les moments difficiles, la musique aide à rester en bonne santé psychique.
La musique joue un rôle très important pour moi. Je peux traiter tous les sujets par l'écriture.
Playlist pour les jeunes
Le service de streaming Spotify crée à la fin de chaque année une rétrospective personnelle de l'année pour chaque utilisateur. Cette année, nous publions nous aussi une playlist - et une playlist très particulière. Nous demandons aux jeunes quelle est la chanson qu'ils écoutent le plus souvent quand ils ne vont pas bien. Nous intégrons ces chansons dans notre #147mixedfeelings-Playlist.
Les deux artistes L Loko & Drini, qui ont enregistré un remix de leur chanson "After Party" en collaboration avec Stress et Naomi Lareine, ouvrent le bal. Au cours de la campagne sur les médias sociaux, d'autres artistes* et influenceurs* viendront compléter la playlist des jeunes avec leurs chansons sur la santé mentale. Ainsi, une playlist commune sera peu à peu créée, qui pourra être un soutien pour les jeunes dans les moments difficiles.
La musique te donne une énergie qui te permet d'aller mieux après.
C'est avec plaisir que nous vous encourageons à participer à la #147mixedfeelings-Playlist et de l'écouter. Elle nous donne un aperçu du monde musical des jeunes et constitue aussi une bonne occasion d'engager la conversation avec les adolescents. À quoi ressemble la playlist personnelle de votre enfant ? Quelles chansons figurent dans votre propre compilation ? Parlez de ce que la musique évoque pour vous et de ce que vous aimez dans chaque chanson.
