Perché la mamma, o il papà, si comporta in modo così strano?

Alcuni bambini non vogliono sedersi per fare una vera e propria conversazione. Preferiscono parlare mentre lavano i piatti o prima di andare a letto. Si sentono più a loro agio in situazioni informali. Se vostro figlio ascolta ma non vuole parlare dei propri sentimenti, lasciategli il tempo di elaborare ciò che ha sentito. A volte i bambini non vogliono né ascoltare né parlare. Rispettate questo comportamento e proponete di tanto in tanto a vostro figlio di fare una chiacchierata.

Spiegate con parole vostre e con un linguaggio adatto alla sua età ciò che vi preoccupa. Chiedete a vostro figlio se vi ha capito. Forse vi porrà delle domande alle quali non saprete rispondere. In quel caso, «Non lo so» può essere la risposta più sincera.

Quando spiegate a vostro figlio cosa sta succedendo, chiedetegli anche quali sono le sue impressioni e la sua opinione. E ascoltatelo con attenzione. I bambini vogliono che li si ascolti davvero e che si capisca ciò che vogliono dire. Parlare con i bambini significa soprattutto ascoltarli.

Spesso i bambini esprimono il loro stato d’animo attraverso il comportamento. Un comportamento anomalo può essere un segnale che vostro figlio sta vivendo un momento di difficoltà: il ritorno della pipì a letto, bigiare la scuola o scappare di casa sono segnali evidenti. A volte, però, i cambiamenti non sono così evidenti. Per questo è importante che il bambino abbia anche altre figure di riferimento in grado di interpretare il suo comportamento.

Le routine infondono nel bambino serenità e sicurezza. Quando in famiglia sorgono dei problemi, il fatto che certe cose continuino come al solito trasmette al bambino un senso di affidabilità. Ad esempio, il fatto che debba fare i compiti come sempre, che possa continuare a frequentare il corso di ginnastica nel club sportivo o che possa dedicarsi ad altri hobby.

Non pretendere di fare e gestire tutto da soli. Coinvolgete familiari, i vicini, gli insegnanti o altri genitori. Affidatevi anche agli specialisti che vi seguono. Reagite tempestivamente e non aspettate che la situazione diventi insostenibile.

Potrebbe essere d’aiuto per voi e per vostro figlio se la scuola fosse informata della vostra attuale situazione difficile. Soprattutto se vostro figlio è talmente stressato da non riuscire quasi più a concentrarsi a scuola. Se l’insegnante sa cosa sta succedendo, potrà sostenere meglio vostro figlio. Dite a vostro figlio che avete parlato con il suo insegnante. Anche l’assistenza sociale scolastica può essere un punto di riferimento adeguato.

Accettate il fatto che vostro figlio si confidi con qualcun altro. Molti bambini sentono il bisogno di parlare con una persona esterna alla famiglia e di confidarsi con il padrino o la zia, la vicina o l’insegnante. Forse non vogliono gravare ulteriormente sui genitori con le loro preoccupazioni. Non si tratta di spifferare qualcosa. Potete essere orgogliosi che vostro figlio trovi il coraggio di confidarsi con altre persone.

Per alcuni bambini, nonostante tutto, il peso della situazione diventa troppo grande. Non parlano con nessuno, oppure le conversazioni non sembrano aiutarli. In questi casi, come genitori, dovreste cercare aiuto.

A prescindere dai problemi che avete, per vostro figlio la cosa più importante è che gli vogliate bene. Ogni padre e ogni madre lo esprime a modo suo: con parole affettuose, un sorriso o un abbraccio. Proprio nei momenti difficili, questi gesti aiutano a superare molte difficoltà!

Riguardo a molti disturbi psichici si sa ancora poco sulle cause. Troppo poco per prevedere se vostro figlio diventerà «così» in futuro. Naturalmente potete cercare di rafforzare vostro figlio: fategli capire che non deve reprimere le tensioni, che deve mostrare i propri sentimenti e che può anche lasciar emergere anche sentimenti negativi come la rabbia e l’insoddisfazione. Mostrategli che va bene se ogni tanto qualcosa non gli riesce. E rallegratevi insieme a lui per tutto ciò che fa bene. È così che i bambini si sentono apprezzati. Una buona autostima è un importante fattore di protezione contro lo stress e le tensioni.

Se al momento state bene, questo è il momento ideale per parlare con amici, parenti o un professionista della cura dei bambini e delle possibilità di sostegno e supporto in caso di una crisi. Mettete per iscritto gli accordi presi. Un piano che regoli la cura dei bambini in caso di crisi psicologica di un genitore offre sicurezza a tutte le persone coinvolte e aiuta a gestire le situazioni di emergenza.

In caso di ricovero in clinica, un operatore sanitario valuterà insieme a voi dove e con chi sia meglio affidare i vostri figli. È importante che la decisione venga presa, per quanto possibile, con il vostro consenso. Dopotutto, siete e rimanete il padre e la madre dei vostri figli.
 

Molti bambini sono tristi quando non possono più portare gli amici a casa. Spiegate a vostro figlio perché al momento preferite che non lo faccia. Se sa che in futuro potrà di nuovo invitare gli amici, accetterà più facilmente la vostra decisione. Può comunque giocare con i suoi amici anche altrove: fuori di casa, al parco giochi o a casa loro.

Se avete un buon rapporto con i genitori dei vostri amici, potreste informarli brevemente della vostra situazione attuale. In questo modo tutti capiranno meglio cosa sta succedendo. Forse ci sono anche altre opportunità nelle vicinanze dove i bambini possano giocare insieme, ad esempio in un centro giovani. Per i bambini i contatti con i coetanei sono molto importanti. Con i buoni amici possono condividere esperienze e parlare dei propri problemi.
 

I bambini non vengono allontanati dai genitori «così, senza motivo». Perché ciò avvenga, il loro benessere deve essere davvero seriamente compromesso. E questo accade solo in pochissimi casi di malattie mentali dei genitori. La maggior parte delle madri e dei padri con disturbi psichici continua comunque a essere dei buoni genitori. È utile cercare aiuto il prima possibile, senza aspettare che la situazione diventi davvero grave. Ad esempio, un servizio di assistenza familiare può aiutare ad alleggerire il carico della vita quotidiana. È importante avere il tempo necessario per trovare una buona soluzione.

Raramente una malattia psichica grava così pesantemente sull’intera famiglia da rendere preferibile, per tutti, che i bambini vivano temporaneamente altrove. Se i genitori non giungono autonomamente a questa conclusione, a volte è un’autorità competente, come ad esempio l’Autorità di protezione dei minori e degli adulti, a decidere come procedere. Innanzitutto la situazione viene esaminata attentamente e le decisioni vengono discusse con le famiglie interessate. Se cercate tempestivamente sostegno presso professionisti e nella vostra cerchia personale, dimostrate di ritenere importante un’assistenza e un sostegno adeguati per voi e per i vostri figli.

I problemi di salute mentale sono spesso ancora oggetto di un grande tabù. Molte persone non riescono a parlare di questo argomento. Parlandone apertamente voi stessi, contribuite a rompere questo tabù – forse non ovunque, ma almeno nella vostra cerchia più stretta. Spiegate ai vostri parenti e amici cosa sta succedendo a voi o al vostro partner e come vi sentite. Circondatevi di persone che vi fanno bene, in cui compagnia vi sentite a vostro agio e che vi prendono sul serio. In vari modi, queste persone possono sostenere e accompagnare voi e i vostri figli in questo periodo difficile.