Cosa fare se vostro figlio o vostra figlia ha una dipendenza?
Quali sono le patologie da dipendenza?
Le dipendenze o le malattie da dipendenza sono disturbi psicologici che si manifestano nel consumo di sostanze o nei comportamenti. La dipendenza da sostanze include la dipendenza da droghe come cannabis, alcol, nicotina e cocaina. Le dipendenze comportamentali comprendono comportamenti eccessivi e compulsivi come dipendenza da cellulare, videogiochi, dipendenza da sport, shopping compulsivo, gioco d'azzardo o dipendenza sessuale.
Dipendenza in età adolescenziale
La dipendenza attiva il sistema di ricompensa nel cervello, creando una sensazione piacevole. Quando questa sensazione svanisce, il cervello desidera riguadagnarla, il che può portare a dipendenza. Nell'adolescenza, le malattie da dipendenza sono particolarmente pericolose poiché il cervello è ancora in fase di sviluppo fino ai vent'anni. Gli effetti di una dipendenza sul processo di maturazione cerebrale e sullo sviluppo rappresentano rischi seri.
Nell'adolescenza, le malattie da dipendenza sono particolarmente pericolose perché il cervello si sta ancora sviluppando fino all'età dei vent'anni.
Spesso le malattie da dipendenza iniziano durante l'adolescenza e persistono fino all'età adulta. A volte sono persistenti, mentre altre volte ci sono periodi senza sintomi, ma con ricadute.
Riconoscere una dipendenza
Soprattutto le dipendenze comportamentali, non sono sempre facili da riconoscere, poiché molti dei comportamenti sono integrati nella vita quotidiana e considerati normali. Tutti pratichiamo sport, usiamo Internet e facciamo acquisti. Tuttavia, le persone dipendenti hanno costantemente pensieri riguardanti la ripetizione del comportamento in questione o il consumo della sostanza.
I pensieri di una persona dipendente ruotano costantemente intorno alla ripetizione del comportamento corrispondente o all'uso della sostanza.
Segnali di una patologia di dipendenza
I classici segnali di allarme sono:
- sofferenza
- la trascuratezza di hobby precedenti o dei contatti sociali
- il consumo compulsivo di sostanze
- la ripetizione di determinati comportamenti nonostante le conseguenze negative
- sintomi di astinenza come insonnia, agitazione o problemi di concentrazione
È comune che chi soffre di dipendenza soffra anche di altri problemi di salute mentale, come l'ansia o la depressione. Tuttavia, spesso è difficile stabilire se questi problemi siano la causa o la conseguenza della dipendenza, poiché possono influenzarsi a vicenda.
Parlare di dipendenza
È importante parlare apertamente e sinceramente con i giovani che potrebbero essere affetti da una dipendenza. Durante la conversazione, si possono affrontare i comportamenti preoccupanti e le aree della vita che sono state compromesse. Un messaggio in prima persona, come ad esempio: "Mi preoccupo per te quando fai sessioni di gioco notturne e poi fai fatica ad alzarti dal letto al mattino", può avviare una conversazione obiettiva.
Cosa possono fare i genitori
La dipendenza è una patologia seria che richiede l'aiuto di professionisti. Liberarsi da una dipendenza non è facile e la buona volontà spesso non basta. Se i genitori sospettano che il loro figlio possa soffrirne, è necessario cercare aiuto professionale. Ciò può avvenire attraverso una terapia, un centro di consulenza o un programma di assistenza specifico per adolescenti. In genere, è più facile risolvere il problema se viene affrontato precocemente.
Consigli per genitori
- Non banalizzare: i comportamenti eccessivi degli adolescenti sono spesso anche un problema temporaneo. È quindi importante non confondere le dipendenze con i comportamenti adolescenziali e non banalizzare.
- Riconoscere i segnali di allarme: cambiamenti nel comportamento del bambino, in particolare l'abbandono degli hobby e dei contatti sociali, possono essere un segno di un disturbo da dipendenza.
- Parlare: parlate apertamente con vostro figlio delle vostre preoccupazioni e incoraggiatelo a condividere apertamente i suoi sentimenti e le sue esperienze.
- Offrire sostegno: fate capire a vostro figlio che non è solo in questo momento difficile e che cercare aiuto non è un segno di debolezza.
- Cercare un aiuto professionale: se sospettate una dipendenza in vostro figlio, cercate un aiuto professionale. Ci sono molte opzioni di trattamento che possono aiutare.
Nel corso di primo soccorso per la salute psichica focus giovani, vengono insegnate in modo pratico le conoscenze di base sui disturbi da dipendenza e su altre malattie e crisi mentali degli adolescenti. I partecipanti imparano a riconoscere i problemi in tempo, ad affrontarli in modo non giudicante e a incoraggiare le persone colpite a cercare un aiuto professionale.
ensa è un programma della Fondazione Svizzera Pro Mente Sana, co-iniziato e supportato dalla Fondazione Beisheim